Naturopathie
C'est quoi la naturopathie ?
La naturopathie est un art de vivre et de rester en bonne santé avec des moyens naturels : hygiène alimentaire, activité physique et équilibre émotionnel surtout, mais aussi exercices respiratoires, usage de plantes (tisanes, huiles essentielles, macérats de bourgeons,…), massages, etc.
Le naturopathe est ainsi un éducateur de santé qui accompagne les personnes dans une meilleure compréhension d’eux-mêmes et de leurs besoins. Avec une présence attentive et bienveillante, et en utilisant différentes techniques d’observation pour évaluer la vitalité et le terrain, il aide son consultant à choisir l’hygiène de vie la plus adaptée pour lui, pour maintenir ou renforcer sa vitalité, pour un retour à l’équilibre.
Le programme d’hygiène de vie constitué en fin de consultation est le fruit d’une discussion entre le naturopathe et le consultant : le naturopathe propose des pratiques adaptées aux besoins de la personne mais c’est ensemble qu’ils échangent sur ce qui est réellement faisable pour elle et applicable au quotidien. L’objectif est de concevoir un programme réaliste et motivant.
Pourquoi consulter un.e naturopathe ?
😖 Pour toute sorte de déséquilibre : digestif, articulaire, musculaire, nerveux, hormonal, stress, fatigue, trouble du sommeil, du cycle menstruel, de la sphère ORL, de la peau, addictions, dépression, burn-out...
☝🏽 Ici le naturopathe ne “soigne” pas, et n’apporte pas une solution au symptôme, il va évaluer la vitalité globale de l’organisme et proposer une hygiène de vie plus adaptée pour augmenter cette vitalité et faciliter un retour à l’équilibre de l’organisme.
🧘🏽♀️ On peut aussi consulter pour faciliter un changement dans notre vie (reprise du sport, nouveau métier, s’adapter lors d’un déménagement, perdre du poids, rééquilibrer son alimentation, envie de concevoir, grossesse, post-partum,…) et être accompagné sur tous les plans : physique, émotionnel et énergétique.
Bilan et suivi naturopathique
Et si nous prenions un moment pour explorer ensemble une hygiène de vie qui vous ressemble ? Je vous accompagne avec douceur et bienveillance, à votre rythme, pour trouver un équilibre entre santé, plaisir et vitalité. L’idée est de vous aider à vous sentir mieux, à prévenir naturellement les déséquilibres, et à cultiver un bien-être durable — en devenant pleinement acteur ou actrice de votre santé.
Sur rendez-vous uniquement.
1ère séance de bilan : 60 € (1h30)
séance de suivi : 45 € (1h)
En cabinet, à Brissac, près de Ganges dans l'Hérault (34)
En ligne, par téléconsultation (visio)
Comment se déroule une séance de naturopathie ? Voir la F.A.Q. en cliquant ici.
En entreprise
Je propose également des consultations individuelles au sein de votre entreprise, sur une ou plusieurs journées, pour vos collaborateurs intéressés.
Un collaborateur qui se sent bien est un collaborateur motivé, en forme et encore plus productif et impliqué dans son travail.
Améliorer le bien-être au travail est primordial pour une entreprise, car lorsque l’on regarde les statistiques, absentéisme, démotivation, et burn-out grimpent en flèche et cela a un coût pour l’entreprise.
S’impliquer dans le bien-être de ses employés, c’est aussi accroître leur adhésion à l’entreprise.
Tarif : Même tarification que pour les particuliers.
J'anime aussi des ateliers bien-être pour les entreprises (relaxation, gestion du stress, sensibilisation aux risques psycho-sociaux), infos ici
Packs d'accompagnement
☀️ Second Souffle
3 mois pour revitaliser l'organisme et prévenir les rechutes après une période de stress intense, d'épuisement ou de dévitalisation. Reconnectez-vous à votre corps par l'hygiène de vie (sommeil, nutrition, mouvement, gestion émotionnelle) et retrouvez votre vitalité durablement.
5 séances + 2 Reiki
Prix promotionnel : 240 €
🤸 Epanouissement
2 mois pour développer votre potentiel et retrouver l'équilibre. Intégrez de nouvelles habitudes d'hygiène de vie et explorez vos émotions. Inclut 2 ateliers créatifs, introspectifs et méditatifs (mandala).
3 séances + 1 Reiki + 2 Ateliers
Prix promotionnel : 190 €