CULTIVER SA FORCE DE VIE
AVEC UN ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE
Retrouver équilibre, vitalité et joie de vivre
Sarah Bondi - Petit Biloba
Naturopathe holistique & praticienne Reiki
à Ganges, Le Vigan, Sauve, St-Martin-de-Londres (34, 30) & en ligne
Je vous accompagne avec douceur après une période difficile (dépression, burn-out...), en soutien à votre suivi médical, pour retrouver équilibre et force de vie et prévenir les rechutes.
Plus généralement, j'offre un espace d'écoute et des conseils personnalisés à toute personne qui cherche à reprendre la main sur son hygiène de vie.
Mes services
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"La force intérieure
est le plus grand
des trésors."
Lao Tseu
Mon approche
Holistique
Holistique vient de “holos”, qui veut dire "entier, tout" en grec ancien. La naturopathie holistique prend en compte l’humain dans sa globalité : son corps, mais aussi ses pensées, ses émotions, ses croyances. C’est cet aspect global de la santé que je considère dans ma pratique.
Hygiéniste
Le recours aux plantes, aux huiles essentielles, aux compléments alimentaires est utile quand le corps est affaibli ou intoxiqué, mais il doit rester épisodique, car cet appel à des éléments extérieurs éloigne de l’autoguérison, de l’intelligence du corps pour conserver ou restaurer la santé.
L’approche hygiéniste de la naturopathie se concentre sur les principes fondamentaux qui sont à la base du vivant : avoir une alimentation physiologique, la meilleure digestion possible via les combinaisons alimentaires et la modération, un repos suffisant et la joie de vivre... les bases d’une hygiène de vie saine (d’où le terme “hygiéniste”). Toutes ces mesures mettent le corps dans un état de haute énergie, ce qui lui permet d’avoir une meilleure adaptation et résilience face aux agressions du monde extérieur, aux maladies, aux blessures.
En d’autres mots, la naturopathie que je pratique est peu interventionniste, je ne cherche pas systématiquement à vous diriger vers des plantes et compléments de manière à contrer vos symptômes, mais plutôt à vous accompagner vers un retour à l’équilibre via des moyens simples et accessibles d’hygiène de vie, et à vous encourager à redevenir acteur.trice de votre santé.
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Un accompagnement naturopathique avec moi c'est….
- un espace d’écoute bienveillant et doux, pour aller vers une meilleure connaissance de soi et une volonté de reprendre la main sur son bien-être.
-
des propositions simples, accessibles, cohérentes avec vos préférences de vie, vos goûts, votre rythme, et la transmission d’un enthousiasme aux pratiques de santé.
Je mets la priorité sur la douceur et la sérénité pour une petite bulle de calme le temps d’une consultation.
